Badanie pokazuje, że osoby pijące kawę mogą żyć dłużej

Czy potrafisz dobrze rozpocząć dzień bez filiżanki kawy? Należy pamiętać, że nowe badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców sugeruje, że ci, którzy regularnie piją kawę, mogą żyć dłużej. Badanie, opublikowane w New England Journal of Medicine, przedstawia wyniki 14-letniej pracy na dużą skalę.

Według raportu opublikowanego przez The Telegraph naukowcy zauważyli, że spośród mężczyzn, którzy brali udział w badaniu, ci, którzy spożywali 6 filiżanek lub więcej kawy dziennie, mieli o 10% niższą śmiertelność niż pozostali uczestnicy. Co zaskakujące, kobiety miały o 15% niższą stawkę, przyjmując taką samą ilość napoju.

Kawa na wszelkie zło

Ponadto naukowcy zauważyli, że efekt ten można zaobserwować dla prawie wszystkich przyczyn śmierci, w tym infekcji, cukrzycy, problemów z sercem, udaru mózgu i problemów z oddychaniem. Wydaje się jednak, że wraz z konsumpcją efekty maleją, tzn. Im mniej kawy jest spożywane, tym mniejszy jest wpływ na ryzyko śmiertelności.

Według naukowców kawa zawiera ponad 1000 różnych związków, które mogą wpływać na śmiertelność. Chociaż najbardziej badaną substancją jest kofeina, istnieją inne równie ważne związki - takie jak na przykład przeciwutleniacze - i badanie wydaje się wskazywać, że picie zbyt dużej ilości kawy może nie być tak szkodliwe dla zdrowia, jak wcześniej sądzono.

Źródło: New England Journal of Medicine i The Telegraph