Według nauki ten uśmiech nie potrwa długo (źródło zdjęcia: iStock)

„Dwa hamburgery, sałata, ser, specjalny sos, cebula, pikle i chleb z depresją”. Muzyka nie powinna kończyć się w ten sposób, ale według niektórych naukowców z University of Las Palmas de Gran Canaria (Hiszpania) jest to wynik uzyskany przez tych, którzy wybierają diety oparte na restauracjach typu fast food - na przykład z wieloma kanapkami i smażonymi potrawami.

Badanie naukowców wykazało, że spożywanie fast foodów może zwiększyć ryzyko niektórych śladów depresji o 51%. Przez sześć miesięcy w ankietach uczestniczyło 8964 osób. Pod koniec tego okresu u 493 z nich zdiagnozowano pewien poziom choroby.

Almudena Sánchez-Villegas, jeden z badaczy, powiedział Medical Express, że istnieje związek między ilością śmieciowego jedzenia a ryzykiem depresji, ale powiedział również, że nawet niewielkie ilości mogą być odpowiedzialne za zwiększone ryzyko choroby.

Nie ma jeszcze konkretnych informacji na temat tego, dlaczego tak się dzieje. Najbardziej prawdopodobne hipotezy odnoszą się do poprzednich badań i wskazują na niedobór witamin z grupy B, kwasów omega-3 i składników odżywczych obecnych w oliwie z oliwek.