Dowiedz się, które pokarmy mogą zmniejszyć raka piersi

Źródło: Thinkstock

Rak piersi dotyka tysiące kobiet na całym świecie, a predyspozycje do raka piersi są bardziej powszechne u tych, którzy wchodzą w menopauzę, którzy mieli wczesną miesiączkę, spożywają alkohol, zachodzą w ciążę po 30. roku życia, cierpią na stres lub przyjmują kontrolę urodzeń. .

Możliwe jest jednak zahamowanie rozwoju choroby wraz ze zmianami stylu życia i diety. Według Nutrologa i specjalisty od praktyki ortomolekularnej, dr Sylvany Bragi, można leczyć raka piersi dietą ortomolekularną (w połączeniu z konwencjonalnym leczeniem), aby zapobiec proliferacji guzów w już zainstalowanej chorobie i kontrolować pojawienie się przypadków u członków rodziny. genetycznie predysponowany.

Przeczytaj także:

  • Jedzenie ryb może pomóc ci żyć dłużej
  • Jabuticaba Peel może zmniejszyć dwa rodzaje raka

W tym celu najbardziej odpowiednie jest spożywanie żywności funkcjonalnej, która ma w swoim składzie substancje biologicznie czynne, które działają jak leki. Sprawdź, co to są:

  • Soja (GLYCINE MAX) - ma tokoferole, fitosterole i fosfolipidy. W soi izoflawon jest obfity, fitoestrogen, który ma działanie estrogenne i antyestrogenowe, a także działa z żeńskimi hormonami, zmniejszając ich krążenie i zmniejszając ich szkodliwe działanie, co przyczynia się do zapobiegania chorobie.
  • Siemię lniane - jest bogate w lignan, który ma działanie ochronne przed rakiem piersi. Jest to fitosteroid, który symuluje działanie estrogenu i ma negatywne działanie w stosunku do tkanki piersi. Oznacza to, że lignan neutralizuje działanie estrogenu na piersi i zapobiega angiogenezie, czyli pojawianiu się nowych naczyń krwionośnych, co zapobiega proliferacji guzów zasilanych krwią.
  • RYBY MORSKIE - Ryby morskie są bogate w omega 3, który chroni pierś przed nowotworami. Działa również przeciwzapalnie i zapobiega zwyrodnieniu komórek. Wiadomo, że wiele wczesnych stadiów raka piersi jest zależnych od estrogenu, a hamowanie stanu zapalnego zapobiega wytwarzaniu estrogenu.
  • CURRUM - szafran indyjski (LONG CURRUM) występuje w kolorze żółtym i czerwonym, będąc jedną z najważniejszych żywności funkcjonalnej. Kurkuma to fitochemikalia, które mają potencjał przeciwnowotworowy i zabijają komórki nowotworowe. Kurkumina z indyjskiego curry może hamować pojawienie się naczyń krwionośnych, które mogłyby nakarmić guz.