8 rzeczy, które nasze paznokcie mogą powiedzieć o naszym zdrowiu

Może się to nie wydawać, ale nasze paznokcie pełnią wiele ważnych funkcji: chronią tkaniny, są niezbędne do zarysowania, a także działają jak okna dla naszego ogólnego samopoczucia. Aby wyjaśnić ostatni czynnik, paznokcie mogą nam wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, wykazując oznaki niedożywienia, infekcji, a nawet poważnych chorób.

Paznokcie są warstwami keratyny i składają się z różnych części. Ostrze paznokci jest twardą, ochronną i najbardziej widoczną częścią. Pochodzi z łożyska paznokcia, które znajduje się pod paznokciem, i z matrycy, która jest tkanką łączną, z której rodzi się część keratynowa. To miejsce jest pełne zakończeń nerwowych.

Ponadto nadal mamy zanokcica, który jest fałdem skóry znajdującym się po bokach paznokcia. Ten biały „półksiężyc” u podstawy paznokci pod płytką paznokcia nazywa się lunulą, a tkanką nałożoną u podstawy paznokcia jest naskórek. Paznokcie rosną o 2–3 milimetry miesięcznie, a paznokcie o około 1 milimetr. Ciekawostką jest to, że wzrost jest szybszy w miesiącach letnich iw dominującej ręce.

Ogolone lub dłuższe, malowane lub nie, jedno jest pewne: zdrowe paznokcie oznaczają dla ciebie zdrowie. Sprawdź poniżej niektóre warunki i choroby, które można „zgłosić” przez pojawienie się paznokci:

1 - Zaburzenia tarczycy

Zaburzenia tarczycy (takie jak nadczynność tarczycy i niedoczynność tarczycy) są często związane odpowiednio z utratą masy ciała lub przyrostem masy ciała. Jednak lekarze odnoszą również zmiany paznokci do choroby tarczycy.

Obecność onycholizy często występuje przy nadczynności tarczycy. Znany również jako gwóźdź Plummer, ten stan występuje, gdy paznokcie odrywają się od łożyska paznokcia i mogą, ale nie muszą być uniesione dalej. To podniesienie może wystąpić na lub na końcu paznokcia.

Ponieważ brud i wilgoć mogą łatwo dostać się pod uniesione paznokcie, stan paznokci Plummer może łatwo prowadzić do infekcji bakteryjnych i grzybiczych. W przypadku bardzo okrągłych i wklęsłych paznokci, które również wydają się lekko odsunięte od łóżka, może to być objaw niedoczynności tarczycy.

Dlatego ważne jest, aby jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz takie cechy.

2 - Problemy sercowo-naczyniowe

Częstymi wskaźnikami ryzyka problemów sercowo-naczyniowych są zwykle wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu. Ale co ze stanem twoich paznokci, czy pomaga zgłosić jakiekolwiek ryzyko? Tak, istnieje wiele zmian paznokci, które mogą wskazywać na choroby sercowo-naczyniowe.

Tak zwane krwotoki odłamkowe pojawiają się jako cienkie, czerwone linie krwi, które występują pod paznokciami (obrazek powyżej). Ten stan może być objawem zapalenia wsierdzia, infekcji zastawki serca lub zapalenia naczyń, uszkodzenia naczyń krwionośnych. Te krwawienia mogą być spowodowane przez małe skrzepy, które uszkadzają małe naczynia włosowate pod paznokciami.

Ponadto wrodzone anomalie serca mogą prowadzić do deformacji, która pozostawia dobrze zaokrąglone opuszki palców i paznokci, jak na powyższym obrazku. W tym stanie łożysko paznokcia zwykle staje się szersze i bardziej okrągłe niż zwykle. Inne objawy, które mogą wskazywać na problemy sercowo-naczyniowe to paznokcie „łyżkowe”, paznokcie blade lub niebieskawe.

3 - Lęk i stres

Obgryzanie paznokci to nawyk, który oznacza zdenerwowanie lub stres, ale ludzie mogą to robić, gdy się nudzą. Jest to jednak nawyk, który należy kontrolować, ponieważ może prowadzić do nawracających infekcji.

U mężczyzn utrzymywanie ich w dobrym stanie może złagodzić problem. Pomaga także kobietom pomalowanie ich lakierem do paznokci lub podkładem. Ale jeśli problem z obgryzaniem paznokci utrzymuje się, dobrze jest skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić korzenie psychologiczne.

W niektórych przypadkach obgryzanie paznokci można zaklasyfikować jako zaburzenie kontroli impulsów. Ten stan, który może wskazywać na lęk lub zaburzenie kompulsywne, może wymagać terapii behawioralnej. Jeśli obgryzaniu paznokci towarzyszy ciągnięcie włosów lub zachowanie samookaleczające, ważne jest, aby szukać pomocy medycznej.

4 - Cukrzyca

Jeśli zwykle malujesz paznokcie, zauważysz, że po usunięciu lakieru mają tendencję do żółtego zabarwienia. Jeśli jednak paznokcie pozostaną żółte przez wiele dni, przebarwienie może mieć poważniejszą przyczynę: cukrzycę.

Cukrzyca może prowadzić do zażółcenia skóry i paznokci, ale zwykle jest bardziej widoczna na paznokciach. Zmiana koloru jest prawdopodobnie spowodowana wiązaniem glukozy z białkami kolagenu w paznokciu. Jeśli twoje żółte paznokcie nie wracają do normalnego tonu i jeśli doświadczasz również innych objawów, takich jak zwiększone pragnienie i mocz, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

5 - Problemy z płucami

W niektórych fazach światowej mody wiele kobiet stosuje lakier do paznokci w różnych odcieniach niebieskiego, aby pokolorować swoje paznokcie. Jednak gdy paznokieć jest niebieskawy i nie ma na nim lakieru do paznokci, sprawa może być naprawdę poważna.

Niebieskie paznokcie (szczególnie w połączeniu z niebieskimi ustami) mogą oznaczać, że masz problemy zdrowotne związane z tlenem, takie jak niskie stężenie hemoglobiny, astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc.

Oprócz problemów z płucami niebieskie paznokcie mogą wskazywać na pewne choroby serca. Jeśli twoje paznokcie zmieniły kolor na niebieski, niezależnie od stanu, zwykle jest to znak, że twoja choroba stała się poważna. Konieczna może być pomoc medyczna w nagłych wypadkach.

6 - Reumatoidalne zapalenie stawów

Zapalenie stawów jest ogólnie uważane za bolesne zaburzenie dotykające osoby starsze, przy czym zapalenie kości i stawów występuje częściej. Jednak w rzeczywistości istnieje ponad 100 chorób, które kwalifikują się jako rodzaje zapalenia stawów, a następujące warunki mogą prowadzić do zmian paznokci:

• Choroba zwyrodnieniowa stawów: U osób z tą postacią zapalenia często obserwuje się słabe paznokcie spowodowane niedoborem selenu.
• Łuszczyca: żółte, faliste paznokcie i krwotok drzazgowy mogą być objawami łuszczycowego zapalenia stawów;
• Toczeń: Napompowane fałd jest objawem, gdy skóra puchnie wokół podstawy paznokcia. Często obserwuje się to w zaburzeniach tkanki łącznej, takich jak toczeń;
• Reumatoidalne zapalenie stawów: Czerwona lunula pojawiająca się u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów często występuje z powodu leczenia prednizonem choroby;
• Choroba Kawasaki: Zaburzenie to może prowadzić do onikomadezy, utraty paznokci.

7 - Niedobory żywieniowe

Jesteś tym, co jesz: zdrowie w środku będzie odzwierciedlać piękno na zewnątrz. Zdrowe wybory żywieniowe obejmują pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, chude białko i żelazo, które pomogą ci zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.

Paznokcie mogą odzwierciedlać pewne niedobory żywieniowe, takie jak niski poziom żelaza, biotyny i białka. Większość problemów z paznokciami nie ma związku z dietą, ale jeśli masz niedobór żelaza, twoje paznokcie mogą to zgłosić. Na przykład, jeśli są białawe, może to być powszechny objaw niedokrwistości.

8 - Zakażenia

Bolesna, czerwona, swędząca skóra wokół paznokci jest doskonałym dowodem na to, że coś jest nie tak. Podobnie jak w innych częściach ciała, paznokcie rąk i stóp są podatne na infekcje, zwykle występujące u dorosłych i wywoływane przez grzyby, bakterie i brodawki wirusowe.

Infekcje paznokci niekoniecznie wskazują na poważne problemy zdrowotne, ale muszą być leczone przez lekarza, szczególnie jeśli masz stan, który osłabia układ odpornościowy.

Grzyby są najczęstszymi sprawcami i są trudne do leczenia, często wymagające długotrwałego leczenia za pomocą określonych leków. Wydłużony czas potrzebny na zajęcie się tymi warunkami wynika z tego, że w wielu przypadkach pełne wyleczenie osiąga się dopiero po przejściu przez pełny cykl wzrostu paznokci.

Bakterie i wirusy powodują również nieco nieprzyjemne zmiany na paznokciach. Infekcje bakteryjne mogą powodować utratę paznokci, jeśli nie są leczone, podczas gdy te z wirusami mogą powodować brodawki wokół lub nawet pod paznokciami, które lekarz może kauteryzować i przepisać leki, aby problem nie powrócił.

Wielu z tych infekcji można zapobiec dzięki odpowiedniej higienie, stosowaniu jednorazowych lub sterylnych materiałów do manicure, nieprzydzielaniu przedmiotów osobistych, takich jak wkładki do paznokci lub obcinacz do paznokci, oraz innej pielęgnacji.

* Wysłano 16/07/2014