7 ciekawostek na temat nudy

1. Nuda różni się od apatii

Chociaż niektórzy ludzie używają obu słów w odniesieniu do tej samej rzeczy, nuda i apatia są zupełnie inne. Według Jamesa Danckerta, profesora neuronauki kognitywnej na University of Waterloo, Ontario, nuda jest wyjątkowo niezadowalająca, ponieważ osoba jest zmotywowana, ale nie znajduje żadnej aktywności, aby zaspokoić tę potrzebę.

2. Nuda może być związana z urazem mózgu

Według Danckerta podczas badań odkrył, że pacjenci, którzy zgłaszają uczucie nudy, częściej mają uszkodzenie kory czołowej, co odgrywa ważną rolę w samokontroli.

3. Można umrzeć z nudów

University College London w Wielkiej Brytanii przeprowadził badanie ponad 7 000 urzędników państwowych w kraju w latach 1985–1988. W tym czasie respondenci mieli od 35 do 55 lat. W 2009 roku wrócili do badania tych osób i stwierdzili, że ci, którzy twierdzili, że są bardzo znudzeni, byli o 37% bardziej narażeni na śmierć niż inni.

Autorzy wskazali, że nuda wiąże się z wyższą śmiertelnością z powodu depresji i innych problemów zdrowotnych.

4. Bardzo trudne rzeczy mogą powodować nudę.

Czy słyszałeś kiedyś, że bardzo inteligentne dzieci, którym nie przeszkadza, mogą się nudzić? Badania wykazały, że dzieje się też odwrotnie: uczniowie, którzy w szkole są pod silną presją, mogą się nudzić.

W badaniu z 2012 r. Naukowcy zaoferowali ponad 150 studentom łatwych i trudnych zagadek, a następnie przeanalizowali poziom nudy. Łatwe zadania prowadziły do ​​ogólnej nudy, a trudne powodowały nudę skoncentrowaną na zadaniach.

5. Nuda może zakłócać leczenie depresji

Danckert i kilku kolegów uważa, że ​​nuda może zakłócać leczenie osób z depresją. W badaniu wykazali, w jaki sposób terapia aktywacji behawioralnej, która zachęca pacjentów do wykonywania przyjemnych czynności, nie działa tak dobrze u pacjentów ze skłonnością do nudy.

6. Nie ma udowodnionego związku między nudą a technologią

Wiele osób uważa, że ​​łatwy dostęp do różnych technologii nudzi ludzi. Jednak, zdaniem Danckerta, nie można nawiązać tego połączenia, ponieważ nie może cofnąć się w czasie i przeanalizować, czy ktokolwiek, kto nie miał iPhone'a, był mniej lub bardziej skłonny do nudy.

7. Nie ma lekarstwa na nudę, ale możesz trenować swój mózg

Dla Danckerta nie ma cudu, który sprawiłby, że byłby mniej znudzony jakimkolwiek zadaniem, ale wierzy, że wykonując każdą czynność, która wydaje się nudna, powinieneś wytrenować swój mózg, aby głębiej zrozumiał znaczenie tego zadania, zamiast tylko patrzeć na powierzchnię.

* Wysłany dnia 27.09.2016