Znajdź odpowiedni czas na kąpiel

Nie ma to jak dobra kąpiel, aby odzyskać nastrój, poprawić nastrój, nadać nowej twarzy i, oczywiście, pozostawić osobę o tym dobrym zapachu czyszczącym. Od czasów „Rá-Tim-Bum Castle” wiemy już: kąpiel jest dobra, kąpiel jest bardzo dobra.

Czy jesteś czytelnikiem typu megacurrent, który budzi się i bierze kąpiel, lub ktoś, kto lubi jeszcze jeden prysznic przed zaśnięciem? Sieć Mother Nature niedawno opublikowała wyniki niektórych badań na ten temat. Prawda jest taka, że ​​rano prysznic jest tak samo dobry, jak wieczorem, a to, co naprawdę robi różnicę, to nasza intencja w czasie prysznica. Jesteś zdezorientowany? Następnie sprawdź następujące wskazówki i wyciągnij własne wnioski:

1 - Potrzebujesz rozwiązać problem? Więc weź prysznic rano

Pobudka i dobry prysznic to bardzo stymulujący sposób na rozpoczęcie dnia, szczególnie w cieplejszych porach roku. Poranny prysznic jest również doskonałym doradcą dla tych, którzy dręczą mózgi, próbując rozwiązać problem. Według psychologa z Harvardu, dr Shelley Carson, poranna kąpiel służy jako rodzaj medytacji, dzięki czemu nasza podświadomość jest przebudzona i czujna, ale bez skupiania się na samym problemie. Ma to sens, prawda?

2 - Czy golisz się każdego dnia? Kąpiel także rano

Ta wskazówka dotyczy poziomów płytek krwi, które są wyższe rano. Jeśli często golisz się trochę podczas golenia, prysznic tuż po „pielęgnacji” przez długi czas ochroni cię przed krwawieniem.

3 - Czy spanie jest trudnym zadaniem? Kąpiel w nocy

Biorąc ciepły prysznic przed zanurzeniem się w łóżku, temperatura ciała wzrasta, gdy jesteś pod wodą, i spada, gdy tylko wyłączysz prysznic. Ta zmiana temperatury sprawia, że ​​twoje ciało jest bardziej zrelaksowane, co zawsze pomaga ci spać. Oto wskazówka.

4 - Czy Twoja skóra jest tłusta? Poproszę kąpiel w nocy

Nasza skóra wytwarza więcej oleju około godziny 13.00, więc jeśli masz skłonność do tłustej skóry, nocna kąpiel może pomóc rozwiązać problem, ponieważ pomaga również usunąć nadmiar oleju i inne ślady, takie jak makijaż, zanieczyszczenia i pyłki, które gromadzą się w skórze w ciągu dnia.

***

Jakie inne problemy może rozwiązać dla Ciebie dobra kąpiel? Powiedz nam w komentarzach!