7 ciekawych informacji na temat lunatycy

1 - Ludzie mogą wykonywać zadania podczas lunatycy

To brzmi jak film, ale to prawda. Ludzie z lunatykami mogą wykonywać różnorodne czynności nawet podczas snu, od chodzenia po domu po ubieranie się lub wieczorną przekąskę. Istnieją doniesienia o poważniejszych przypadkach, w których ludzie nawet wyjeżdżali i prowadzili samochód podczas snu!

2 - Lunatycy występują podczas określonego etapu snu.

Nasz sen jest podzielony na etapy, a każdy z nich odzwierciedla sposób, w jaki nasze ciało zachowuje się podczas snu. Lunatycy występują szczególnie podczas trzeciego etapu snu o nieoczekiwanym ruchu gałek ocznych lub snu bez fazy REM. Na tym etapie mózg wytwarza więcej fal delta, zapewniając głęboki sen, gdy trudno jest obudzić śpiącego jakikolwiek bodziec. Na tym etapie zdarzają się również nocne terrory. Kiedy lunatycy występują podczas snu REM, może to wskazywać na poważniejsze zaburzenia snu związane z innymi chorobami, takimi jak choroba Parkinsona.

3 - Większość lunatyków to dzieci i młodzież.

Dziwne, prawda? Wynika to z faktu, że dorośli mają mniej czasu na trzecim etapie niż dzieci i młodzież i nie jest jeszcze jasne, dlaczego tak się dzieje. Nie oznacza to oczywiście, że dorośli nie mogą być lunatykami. To jest po prostu rzadsze.

4 - Lunatycy mogą być stanem dziedzicznym

Niektóre badania wykazały już, że jest to czynnik genetyczny, a badanie przeprowadzone w 2014 r. Objęło 1940 dzieci urodzonych w latach 1997–1998, osiągając wynik, że 30% z nich miało epizody lunatycy. We wspólnej analizie zachowań rodziców podczas snu było jasne, że dzieci, które miały jednego lunatykującego rodzica, trzy razy częściej wykazywały ten sam stan; a kiedy oboje rodzice byli lunatykami, prawdopodobieństwo wzrosło siedmiokrotnie.

5 - Więcej objawów lunatykowania

Lunatycy mogą mieć więcej objawów niż tylko chodzenie podczas snu. Mogą więc: mieć oczy otwarte podczas snu, mieć całkowicie pozbawiony wyrazu mimikę, nie pamiętać o lunatyce po przebudzeniu, dezorientację wkrótce po przebudzeniu, zachowywać się agresywnie, jeśli ktoś ich obudzi.

6 - Przebudzenie lunatyka nie spowoduje śmierci.

Wiele osób twierdzi, że nie można obudzić lunatyka, ponieważ może to spowodować śmierć osoby, ale to nieprawda. Może się zdarzyć, że po przebudzeniu ze strachu lunatyk reaguje agresją i dezorientacją. Idealnie jest poprowadzić ją delikatnie do łóżka.

7 - Czy możesz leczyć?

Niestety nie Lunatycy nie mają szczególnej formy leczenia, a niektórzy lekarze zalecają w niektórych przypadkach środki nasenne, ale naprawdę pomaga zmiana stylu życia. Lunatycy powinni stosować regularną rutynę snu, unikać spożywania kofeiny i alkoholu oraz ćwiczyć relaksację przed snem.

***

Czy znasz biuletyn Mega Curioso? Co tydzień produkujemy ekskluzywne treści dla miłośników największych osobliwości i dziwactw tego wielkiego świata! Zarejestruj swój adres e-mail i nie przegap tego sposobu na pozostanie w kontakcie!