Czy wiesz, jaka jest najzdrowsza część awokado?

Awokado to naprawdę pożywny, smaczny owoc, który podoba się wielu ludziom, nawet dlatego, że można go również stosować w słonych przepisach, takich jak wspaniałe guacamole.

Bogaty w zdrowe tłuszcze i witaminę B6, ten owoc jest również doskonałym wyborem, gdy trzeba się nasycić i uniknąć przejadania się.

Ostatnie badania nad korzyściami z awokado ujawniły, że w rzeczywistości każdy odgrywa w nim cenną rolę: ta niewielka skóra otaczająca rdzeń owocowy jest w rzeczywistości źródłem związków przeciwwirusowych i przeciwutleniających.

Zanim zaczniesz jeść tę strukturę, musisz wyjaśnić, że nie jest ona jadalna, co! Chociaż kamienna skóra zawiera niesamowite substancje lecznicze, zawiera również pewne toksyczne pierwiastki, które są przydatne w produkcji niektórych rodzajów plastików, ale zdecydowanie nie są przeznaczone do spożycia przez ludzi.

Zrównoważony

Odkrycie zalet tej struktury służy do badania w laboratorium, a korzyści z niej czerpią badacze zainteresowani wytwarzaniem leków i tworzyw sztucznych ze skórki z awokado.

Choć trzeba zrobić więcej badań, nie jest tak, że wiele leków jest wytwarzanych z elementów natury - około połowa leków stosowanych w leczeniu raka pochodzi z natury, wiesz? W przypadku antybiotyków 75% pochodzi z produktów naturalnych. Film otaczający jądro awokado jest bogaty w kwas laurynowy, butylowany hydroksytoluen i dokozanol, który jest już sprzedawany jako środek przeciwwirusowy.

Jeśli chodzi o jedzenie awokado, upewnij się, że podoba ci się jego mięsista część - najbardziej oddalony region jest bogaty w składniki odżywcze i karotenoidy, które są doskonałymi przeciwutleniaczami, również zawartymi w marchwi i morelach.