Mniej snu może wpłynąć na metabolizm tłuszczów w organizmie
Nie tylko nastrój zmienia się wraz z tymi nocami, kiedy jesteśmy „z powodu snu”. Według nowego badania z Pennsylvania State University, kiedy nie śpimy wystarczająco dużo, sposób, w jaki nasze ciała metabolizują tłuszcz, który jemy, zmienia się, powodując, że chcemy jeść więcej, niż naprawdę potrzebujemy. To dodatkowe pragnieni
Czytaj Więcej