Higiena intymna: czy robisz wszystko dobrze?
Poruszanie takiego tematu może wydawać się trochę dziwne. Odnosimy wrażenie, że każdy wie, jak dbać o intymny region we właściwy sposób, ale prawda jest taka, że można uniknąć wielu problemów i bólów głowy, jeśli zostaną podane podstawowe wskazówki. Wiele z tych trosk jest tak trywialnych, że nawet nie zdajemy sobie sprawy z ich znaczenia.
Rodzaj używanego mydła, czas pozostawania przy podkładce, a nawet materiał twoich majtek może powodować podrażnienie i dyskomfort. Dlatego ważne jest, aby zawsze mieć świadomość tych szczegółów i okresowo odwiedzać swojego ginekologa. Oto kilka wskazówek dotyczących regularnego dbania o zdrowie i urodę intymnego regionu.
Golenie jest ważne
Oprócz tego, że jest ważnym zagadnieniem estetycznym, woskowanie jest również doskonałym środkiem higienicznym. Interesujące jest jednak to, że podczas usuwania włosów zachowujesz ostrożność i wybierasz najmniej odpowiednią dla siebie technikę. Gorący wosk jest najpopularniejszą opcją, ale może pozostawić ciemne plamy na skórze i ułatwia zwiotczenie regionu. Ból jest jednak znacznie mniejszy niż w przypadku zimnego wosku.
Jeśli szukasz dłuższych metod usuwania włosów, będziesz musiał zainwestować w droższe zabiegi, takie jak światło pulsacyjne i laser. Obie pracują dłużej, ale wyniki są znacznie lepsze niż poprzednie techniki. Mimo to nie zaleca się usuwania wszystkich włosów łonowych.
Odgrywają one ważną rolę w twoim ciele, a po całkowitym ich usunięciu bakterie mogą osadzić się w otworach, w których osadzają się korzenie, i mogą powodować ropnie i stany zapalne. Dlatego unikaj golenia wszystkiego, aby się nie wydarzyło.
Jakie jest właściwe mydło?
Jeśli myślałeś, że mydła są takie same, myliłeś się. Każde mydło ma określoną właściwość, a wraz z wprowadzeniem intymnych produktów różnica ta stała się jeszcze bardziej widoczna. Sekret tkwi w pH mydła, które może pomóc utrzymać obronę i zdrowie pochwy.
Mydła w kostce są alkaliczne, czyli przeciwnie do kwasów. Aby utrzymać swoją obronę, potrzebujesz mydła o zakresie pH od 4, 2 do 5, 6; Pomaga utrzymać naturalną kwasowość, która pomaga zabijać bakterie. Kolejnym czynnikiem, który bardzo się liczy, aby porzucić mydło w kostce, jest narażenie na mikroorganizmy i inne zanieczyszczenia.
Ponieważ intymne mydła wydają się być płynne, jest mało prawdopodobne, aby miały kontakt z powietrzem i nie są udostępniane. Oznacza to, że tylko Ty używasz mydła i nikt inny nie przekaże go w inne miejsce.
Rodzaje majtek
Mogą być koronkowe, czarne, białe, a nawet te beżowe, które lubią niewielu ludzi. Ważne jest to, że twoje majtki są zawsze bawełniane i nie są zbyt ciasne. Wynika to z tego, że nie powinien on duszić, ranić ani powodować podrażnień. Dlatego wybierając nową bieliznę, weź pod uwagę rodzaj tkaniny, model, a zwłaszcza kolory.
Majtki o bardzo „strambolicznym” kolorze mogą powodować podrażnienie, ponieważ barwnik użyty do stworzenia tego innego koloru może spaść z tkaniny i powodować swędzenie i inne reakcje alergiczne. W tych czasach lepiej wybrać przerażające beżowe majtki. Plus, nigdy nie pożyczaj majtek i bikini, to tak poważne, jak dzielenie się szczoteczką do zębów!
A co z tamponem?
Jest to sprawa, która martwi wiele osób. Przepływ menstruacyjny jest doskonałą platformą do aglomeracji bakterii, grzybów i innych czynników chorobotwórczych. Dlatego unikaj spędzania więcej niż czterech godzin na tym samym padzie, wewnętrznym czy nie. Dlatego zawsze miej przy sobie dobry zapas i dokonuj okresowych wymian.
Unikaj także tych, które mają zapachy lub kolory. Podobnie jak bardzo kolorowe majtki, mogą powodować alergie. Kolejnym ważnym szczegółem jest tłumienie spowodowane przez tampony. Ta sama zasada dotyczy ochraniaczy majtek. Używaj ich tylko w szczególnych przypadkach, aby zapobiec swędzeniu i rozładowaniu. Dlatego staraj się zawsze utrzymywać dobrą wentylację okolicy i, jeśli to możliwe, śpij bez majtek, aby błony śluzowe mogły lepiej oddychać.
Chirurgia plastyczna
Jak każda inna część ciała, twój intymny region może również przejść operację plastyczną. Można to jednak zrobić tylko wtedy, gdy oceni to ginekolog. Zasadniczo zabiegi kosmetyczne na sromie są wyłączne w przypadkach nadmiernego przerostu wargi małej. Mimo to lekarz powinien poprosić cię o rozważenie potrzeby użycia skalpela.
Chociaż prosta operacja ma skomplikowany powrót do zdrowia. Będziesz musiał spędzić co najmniej 15 dni siedząc z boku i dbając o higienę. Dlatego bądź gotów wykonać operację tylko wtedy, gdy czujesz się zawstydzony lub ograniczony problemem. Warto również pamiętać, że łechtaczka będzie bardziej narażona, co może powodować dyskomfort, a nawet ból podczas stosunku płciowego.
Teraz, gdy masz więcej wskazówek, jak prowadzić zdrowe i bezproblemowe życie i możliwe nieprzyjemne zapachy, regularnie sprawdzaj swoją szafę i szukaj nowych majtek. Również umów się na wizytę u ginekologa, gdy zauważysz, że coś jest nietypowe.
