Depresja i Internet: poznaj niektóre objawy, które mogą wskazywać na chorobę

Według artykułu opublikowanego przez The New York Times, nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Missouri sugeruje, że sposób korzystania z Internetu może wskazywać, czy jesteśmy w depresji, czy nie.

Naukowcy odkryli, że osoby z depresją korzystają z Internetu w różny sposób, przedstawiając pewne dość specyficzne wzorce użytkowania. Zasadniczo, zgodnie z badaniem, im bardziej depresyjni byli uczestnicy, tym częściej korzystali z witryn do udostępniania muzyki i filmów oraz aplikacji, takich jak na przykład „p2p”.

Lęk i trudności z koncentracją

Ponadto innym wskaźnikiem było częste korzystanie z wiadomości e-mail, znacznie częstsze niż korzystanie przez osoby bez depresji. Według Phyllis Schumacher i Janet Morahan-Martin, psychologów odpowiedzialnych za równoległe badania, ciągłe sprawdzanie wiadomości e-mail może wskazywać na wysoki poziom lęku, jednego z objawów związanych z depresją.

Badacze zauważyli również, że osoby z depresją często stale zmieniają aplikacje i strony internetowe, korzystając głównie z filmów, czatów i e-maili, co sugeruje trudności w utrzymaniu koncentracji i koncentracji, a także objaw depresji.

Zwróć więc uwagę na sposób, w jaki Ty lub Twoi znajomi spędzacie czas w Internecie. Czy spędzasz godziny na oglądaniu filmów, sprawdzaniu e-maili co 30 sekund lub przechodzeniu z jednej strony do drugiej, ciągle szukając muzyki, filmów lub gier? Uwaga, może to oznaczać, że potrzebujesz pomocy.

Źródło: The New York Times