Poznaj niesamowitą historię Big Gal Yoga [galeria]

Kiedy myślimy o joginie - nazwie nadanej praktykującym jogę - zwykle obraz, który kształtuje się w naszym umyśle, jest szczupłą osobą o wielkiej elastyczności, noszącą żywe kolory i pełną humoru. W przypadku Valerie Sagun, Kalifornijczyka mieszkającego w San Francisco, jedyną cechą, która jej nie dotyczy, jest pierwsza.

Od kilku lat publikuje swoje zdjęcia i filmy, ćwicząc tę ​​formę dyscypliny fizycznej i psychicznej stworzoną ponad 5000 lat temu w Indiach. Znany w Internecie jako Big Gal Yoga, jego celem jest pokazanie ludziom, że nie muszą się bać ani wstydzić się ćwiczyć jogę tylko dlatego, że nie spełniają standardów estetycznych wymienionych na początku tego tekstu.

Ma ponad 152 000 obserwujących na Instagramie, a także blog i stronę internetową, która wyjaśnia pozy, które pokazuje na zdjęciach, a także pokazuje własne trudności. Zaczęła tę trajektorię po uczęszczaniu na zajęcia jogi dwa razy w tygodniu, gdy była w college'u około czterech lat temu.

Od tego czasu ćwiczy sama na podwórku, w parku, w studio lub na plaży, rejestrując każdy krok w swojej podróży i publikując to wszystko w Internecie, mając nadzieję, że wpłynie na innych, aby zrobili to samo. Uważa to za osobistą podróż i oszczędza pieniądze na dalsze szkolenie i zostaje nauczycielem w pełnym wymiarze godzin.

* Wysłano 19/09/2015