Dieta kobiety w ciąży wpływa na przyszłe zachowanie dziecka

Czy jesteś w ciąży, ale nie przywiązujesz dużej wagi do diety? Poza tym, że jest ważna dla twojego dobrego samopoczucia, zdrowa dieta podczas ciąży jest bardzo ważna, aby zapewnić niezbędne zaopatrzenie dziecka w składniki odżywcze. Ponadto to, co położysz na talerzu, może wpłynąć nawet na przyszłe zachowanie twojego dziecka, jak ujawniono w nowych badaniach australijskich.

Według badań opublikowanych w Daily Mail, kobiety w ciąży, które mają niezdrową dietę, częściej mają dzieci z problemami behawioralnymi, a jedzenie śmieciowego jedzenia może być jednym z głównych czynników związanych z tym efektem.

Badanie to jest pierwszym, które porównuje wpływ odżywiania na wczesnym etapie życia, pokazując, jak dieta danej osoby jest już związana z powszechnymi zaburzeniami psychicznymi u dorosłych i młodzieży. W badaniu wzięło udział ponad 23 000 matek i dzieci z norweskiego programu zdrowia, które zostały przeanalizowane przez naukowców z Deakin University w Melbourne w Australii, we współpracy ze współpracownikami z Norwegii.

Przeczytaj także:

• Ćwiczenia w ciąży poprawiają nastrój i zmniejszają zmęczenie
• Palenie podczas ciąży zwiększa ryzyko ADHD u dzieci

W badaniu przeanalizowaliśmy szczegóły diety matek podczas ciąży i karmienia ich dzieci w wieku od 18 miesięcy do trzech lat. Objawy depresji, lęku, niewłaściwego zachowania i ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej) mierzono także u dzieci w wieku 18 miesięcy, trzech lat i pięciu lat.

Kierownik badania, profesor Felice Jacka, powiedziała, że ​​żywienie we wczesnym okresie życia - w tym żywienie dziecka w łonie matki - jest związane z przyszłymi skutkami zdrowotnymi, takimi jak ryzyko chorób serca lub cukrzycy.

A to wiąże się z jedzeniem ze zdrowiem psychicznym dzieci, pokazując, że może to powodować szkody w zachowaniu przez całe życie i że niezdrowe opcje śmieciowego jedzenia mogą być przede wszystkim za to odpowiedzialne. Badanie wykazało, że spożywanie przez kobiety w ciąży ubogich w składniki odżywcze opcji zwiększa również lęk i depresję u ich dzieci.

„Teraz jest bardziej niż kiedykolwiek jasne, że dieta jest ważna dla zdrowia psychicznego w każdym wieku”, powiedział naukowiec, który ostrzegł również, że rząd każdego kraju powinien podjąć działania w celu zmiany polityki przemysłu spożywczego. marketing i dostępność niezdrowych produktów spożywczych dla społeczności ”- powiedział.